HelloFresh-Gruppe 30% Neukunden-Rabatt Aktualisiert:

Factor Erfahrungen & Test 2026

Factor bringt das amerikanische Ready-Meal-Konzept nach Deutschland – von HelloFresh-Köchen zubereitete Fertiggerichte, in 4 Minuten servierfertig. Wir haben getestet, was dahinter steckt – inklusive dem Abo-Problem.

18 neue Gerichte pro Woche – Keto, High Protein, 550 Kcal Max, Pescetarisch
Ab 8,49 € / Portion – in 4 Minuten fertig, kein Kochen nötig
Von HelloFresh-Köchen frisch zubereitet – ohne künstliche Zusatzstoffe
Trustpilot DE
3,5(254)
Trustpilot Global
4,0(92.673)
Unser Test
3,5 / 5
Factor

Frisch-Fertiggericht · HelloFresh-Gruppe · DE

ab
8,49 €
pro Portion (12+ Gerichte/Wo.)
30% Rabatt
18 neue Gerichte pro Woche
In 4 Minuten servierfertig
Keto, High Protein, 550 Kcal Max
Ohne künstliche Zusatzstoffe
Jetzt Factor bestellen

*Partnerlink – für euch kostenlos.

👨‍🍳
Testerin
Laetitia T., Testerin

Ich teste Fertiggerichte und Kochboxen seit 2022. Factor habe ich 3 Wochen getestet: alle vier Ernährungskategorien, verschiedene Boxgrößen. Besonderes Augenmerk auf das Abo-System und den Vergleich mit Juit und prepmymeal.

3 Wo.
Testdauer
15
Gerichte getestet
30+
Kundenstimmen
Ehrliche Einschätzung

Vor- & Nachteile

✓ Vorteile
HelloFresh-Qualität als Fertiggericht: Von denselben Köchen und Ernährungsexperten wie die HelloFresh-Kochboxen entwickelt
Klare Ernährungskategorien: Keto, High Protein, 550 Kcal Max, Pescetarisch – ideal für gezielte Fitnessziele
In 4 Minuten fertig: Folie einstechen, Mikrowelle – schnellste Zubereitung im Fertiggericht-Vergleich
18 neue Gerichte pro Woche: Vollständig rotierende Auswahl – keine Dauerläufer wie bei anderen Anbietern
Erfahrene Marke: Seit 2012 weltweit, 92.000+ globale Trustpilot-Bewertungen, von HelloFresh betrieben
✗ Nachteile
Abo-Falle: Wöchentliche Lieferung ist beim Checkout voreingestellt – häufigster 1-Stern-Grund in DE-Bewertungen
Neu in Deutschland: Seit Jan 2025 – wenige DE-Bewertungen (254), Logistik noch im Aufbau
Nur frisch (nicht TK): 7 Tage Haltbarkeit – kein Gefrierfach, Kuehlkette muss sichergestellt sein
Kleine Portionen: Mehrere Bewertungen kritisieren Portionsgröße als zu klein für den Preis
Kleine Auswahl: Nur 18 Gerichte/Woche – deutlich weniger als Juit (40+) oder prepmymeal (50+)
Transparente Preise

Factor Preise 2026

Alle Preise pro Gericht · zzgl. 5,99 € Versand (1. Box gratis) · Stand

BoxgrößePreis/GerichtGesamtpreisHinweis
6 Gerichte/Woche10,99 €ca. 65,94 €Einstieg
8 Gerichte/Woche10,49 €ca. 83,92 €
10 Gerichte/Woche9,99 €ca. 99,90 €
12 Gerichte/Woche ⭐8,99 €ca. 107,88 €Empfehlung
14–16 Gerichte/Woche ⭐8,49 €ca. 118–135 €Günstigste Option

⭐ = Empfohlene Option · Neukunden: 30% auf Box 1 + 20% auf Boxen 2–5 · Kündigung jederzeit · Erste Box versandkostenfrei

Unser Urteil

Factor im Detail

Factor ist ein interessantes Angebot – aber eines, das in Deutschland noch in der Anlaufphase steckt. Das Konzept ist klar: HelloFresh-Infrastruktur und Kochkompetenz für fertig gekochte, gesunde Mahlzeiten nutzen. In den USA mit 92.000+ Trustpilot-Bewertungen längst etabliert, kämpft Factor in Deutschland noch mit dem Vertrauensaufbau.

Was wirklich gut läuft

Die Qualität der Gerichte ist – wenn sie ankommen – solide bis gut. Hähnchenbrustfilet in Pilzsauce und Risotto mit Zucchini schnitten im Test besser ab als erwartet. Die 4-Minuten-Mikrowellen-Zubereitung ist tatsächlich so einfach wie versprochen. Die klare Ernährungsfilterung nach Keto, High Protein, 550 Kcal Max und Pescetarisch ist ein echter Vorteil gegenüber allgemeinen Anbietern – das Sortiment ist konsequent auf Fitnessziele ausgerichtet.

Das Neukunden-Angebot (30% + 20% Rabatt ueber fuenf Boxen) ist eines der attraktivsten im Fertiggericht-Segment. Wer Factor testen will, kommt günstig rein – und kann nach der Aktionsphase entscheiden ob es bleibt.

Das Abo-Problem

Der häufigste Kritikpunkt in deutschen 1-Stern-Bewertungen ist das Abo-System. Das wöchentliche Abo ist beim Checkout voreingestellt – wer es nicht aktiv deaktiviert, bekommt jede Woche eine neue Lieferung abgebucht. Factor reagiert auf Beschwerden, löst Probleme und erstattet in berechtigten Fällen. Aber die strukturelle Ursache – ein nicht prominenter Opt-out – bleibt bestehen.

Für wen Factor sich lohnt

Factor ist interessant für Fitnessorientierte, die bereits HelloFresh kennen und auf Fertiggerichte umsteigen wollen – ohne den Anbieter zu wechseln. Wer das Abo-System kennt und managt, bekommt ein solides Produkt. Wer maximale Flexibilität ohne Abo will, ist bei Juit besser aufgestellt.

Factor hat Potenzial – aber Deutschland ist noch eine Baustelle. Das Abo-System muss transparenter werden, damit dauerhaftes Vertrauen entsteht.

3,5 / 5
Redaktionsbewertung
basierend auf 30+ Kundenstimmen · Stand
Schritt für Schritt

Wie funktioniert Factor?

Und wie umgehst du die Abo-Falle – erklärt in 4 Schritten.

1️⃣

Ernährungsziel wählen

Keto, High Protein, 550 Kcal Max oder Pescetarisch wählen. Dann Boxgröße festlegen (6–16 Gerichte/Woche).

⚠️

Abo-Haken pruefen!

Wichtig: Beim Checkout pruefen ob „wöchentliche Lieferung" aktiv ist. Falls nur einmalig bestellen: Option deaktivieren oder direkt danach kuendigen.

3️⃣

Wochentlich wählen

Montags aus 18 neuen Gerichten wählen. Deadline: Mittwoch vor Lieferung. Gerichte tauschen oder Lieferung pausieren.

4️⃣

4 Minuten aufwärmen

Folie einstechen, 4 Min. Mikrowelle bei 700 W – fertig. Oder 20 Min. Ofen bei 180 Grad. Gerichte halten 7 Tage im Kühlschrank.

⚠️ Abo-Tipp: Kündigung unter Einstellungen → „Abo verwalten" → „Abo kuendigen". Keine Mindestlaufzeit. Frist: Mittwoch vor der nächsten Lieferung. Bereits ausgelöste Bestellungen separat stornieren.

Logistik im Detail

Lieferung & Verpackung

Factor liefert frisch – nicht tiefgekuehlt. Das hat Konsequenzen.

📦 Frisch, nicht tiefgekuehlt

Das ist der wichtigste Unterschied zu Juit und prepmymeal: Factor liefert frisch gekochtm gekuehlte Gerichte – nicht schockgefrostet. Haltbarkeit: 7 Tage im Kühlschrank. Im Gefrierfach nicht geeignet.

Die Verpackung ist recyclebar – Karton, Kühlpacks rückgabefähig. Gelegentlich kommen Pakete im Sommer warm an. Wer nicht zuhause ist, sollte eine kuehle Abstellmöglichkeit organisieren.

🚚 Lieferdetails

  • Liefergebiet: Deutschland (seit Jan 2025)
  • Wunschtermin: frei wählbar, meist montags/dienstags per DPD
  • Versand: 5,99 € – erste Box gratis
  • Zahlung: PayPal, Kreditkarte, Klarna, Apple/Google Pay
  • 7 Tage Haltbarkeit: Kein TK – Kuehlkette muss gesichert sein
  • Vereinzelte Lieferausfälle: DPD-Probleme in ersten DE-Erfahrungen gemeldet
Das Sortiment

Welche Gerichte gibt es bei Factor?

18 neue Gerichte pro Woche – nach vier Ernährungszielen filterbar.

💪

High Protein

Mind. 30 g Protein pro Gericht. Hähnchen, Rind, Lachs – ideal für Muskelaufbau und Sättigung.

🥑

Keto

Max. 15 g Kohlenhydrate. Hoher Fettanteil, viel Protein – konsequent für ketogene Ernährung.

🔥

550 Kcal Max

Kalorienreduziert unter 550 kcal. Sättigend und ausgewogen – ideal zum Abnehmen ohne Hungern.

🐟

Pescetarisch

Fisch und Meeresfruchte, kein Fleisch. Lachs, Garnelen, weisser Fisch in verschiedenen Varianten.

Hinweis: Nur 18 Gerichte pro Woche – deutlich weniger als Juit (40+) oder prepmymeal (50+). Nach einigen Wochen wiederholen sich Gerichte. Factor eignet sich besser als Ergänzung für 3–4 Mahlzeiten pro Woche, nicht als täglichen Vollersatz.

Wichtig zu wissen

Factor kuendigen & pausieren

Das Abo ist flexibel – aber du musst es aktiv verwalten.

⏸️ Pausieren

Im Kundenkonto jederzeit einzelne Wochen ueberspringen. Deadline: Mittwoch vor der nächsten Lieferung. So viele Wochen pausieren wie gewünscht, ohne zu kuendigen.

Tipp: Direkt nach der ersten Bestellung im Kalender eintragen, wann die nächste Abbuchung kommt.

🚫 Kündigen

  1. Kundenkonto → „Einstellungen"
  2. „Abo verwalten" → „Abo kuendigen"
  3. Frist: Mittwoch vor nächster Lieferung
  4. Keine Mindestlaufzeit – nach erster Box kündbar

Bereits ausgelöste Bestellungen werden NICHT automatisch storniert – separat stornieren wenn nötig.

💡 Unser Tipp: Direkt nach der ersten Bestellung pruefen ob das Abo aktiviert ist. Wenn nicht gewollt: sofort kuendigen. Der Neukunden-Rabatt bleibt trotzdem erhalten.

Umwelt & Verantwortung

Ist Factor nachhaltig?

Was positiv ist

  • Recycelbare Verpackung – Karton, Kühlpacks rückgabefähig
  • Frisch zubereitet – keine langen Lagerzeiten
  • HelloFresh-Nachhaltigkeitsstandards bei Zutatenbeschaffung

Was bleibt kritisch

  • Kein Bio-Siegel für Zutaten
  • Wöchentlicher Versand hat CO₂-Fussabdruck
  • Keine vollständige Herkunftstransparenz

Fazit: Factor ist ähnlich wie prepmymeal positioniert – besser als klassische Tiefkühl anbieter, aber kein Nachhaltigkeits-Champion. Wer Bio-Qualität priorisiert, ist bei Wyldr besser aufgehoben.

Ehrlichkeit zuerst

Wann lohnt sich Factor nicht?

❌ Du willst kein Abo

Factor ist grundsätzlich ein Abo-Dienst. Wer maximale Freiheit will, ist bei Juit besser – dort kein Abo, kein Vertrag.

❌ Du brauchst mehr als 18 Gerichte pro Woche zur Auswahl

18 Gerichte/Woche sind deutlich weniger als Juit (40+) oder prepmymeal (50+). Wer täglich variiert, stößt schnell an Grenzen.

❌ Du willst Gerichte einfrieren

Factor liefert frisch – kein Tiefkuehlen möglich. 7 Tage Kühlschrank. Wer einen Vorrat im Gefrierfach anlegen will, braucht Juit oder prepmymeal.

❌ Du willst 100% Bio

Factor hat kein Bio-Siegel. Für konsequentes Bio: Wyldr.

❌ Du kochst gerne selbst

Factor ist ein reiner Fertiggericht-Dienst. Wer frische Zutaten und eigene Zubereitung schätzt, ist bei HelloFresh richtig.

❌ Du erwartest sehr grosse Portionen

Mehrere Bewertungen kritisieren die Portionsgröße als zu klein – besonders für aktive Sportler mit hohem Kalorienbedarf. Wer viel isst, muss 2 Portionen einplanen.

Nach 3 Wochen im Test

Was nervt bei Factor?

Echte Kritikpunkte aus deutschen Trustpilot-Bewertungen.

🔄

Abo-Problem

Meistgenannter 1-Stern-Grund: ungewollte Abbuchungen. Kunden, die nur einmalig testen wollten, bekamen wochenlang Lieferungen. Factor reagiert, aber die strukturelle Ursache bleibt.

🚚

Lieferausfälle

Erste DE-Kunden berichten von komplett ausgebliebenen Lieferungen. Für frische Lebensmittel mit 7-Tage-Haltbarkeit ist das besonders ärgerlich.

📏

Kleine Portionen

Mehrere Bewertungen: Portionen reichen für aktive Menschen nicht aus. Für 9–11 Euro pro Gericht ein nachvollziehbarer Kritikpunkt.

🧄

Geschmack polarisiert

Zu knoblauchlastig oder zu pfeffrig: amerikanische Wuerzprofile treffen nicht immer den deutschen Geschmack.

🎨

Gleiche Verpackungsoberseiten

Alle Schalen sehen von oben gleich aus – man muss die Seite lesen, um den Inhalt zu erkennen. Bei gestapelten Schalen im Kühlschrank nervig.

💰

Preis nach Aktionsphase

Nach attraktivem Neukunden-Rabatt steigen die Preise auf reguläres Niveau. Einige empfinden den regulären Preis für die Portionsgröße als nicht gerechtfertigt.

📱

Kein DE-spezifischer Support

Als junger DE-Markt antwortet der Support teils auf Englisch oder mit automatisierten Antworten.

🔢

Kleine Gerichteauswahl

18 Gerichte/Woche – nach einigen Wochen wiederholen sich Gerichte sichtlich. Wer täglich variiert, stößt schnell an Grenzen.

Fazit: Factor ist in Deutschland ein junges Produkt mit realen Anlaufproblemen. Wer das Abo-System kennt und mit der kleineren Auswahl zurechtkommt, bekommt solide Qualität. Für alle anderen gibt es bessere Alternativen.

Die ehrliche Kostenfrage

Factor im Preisvergleich

VergleichFactorAlternativeErgebnis
vs. Juit (kein Abo)
TK-Fertiggericht, DE
8,49–10,99 €/Port.7,09–9,49 €/Port.Juit günstiger
vs. prepmymeal
TK-Fertiggericht, D-A-CH
8,49–10,99 €/Port.8,49–9,99 €/Port.Vergleichbar
vs. Lieferdienst~9,49 €15–22 €Factor günstiger
vs. selbst kochen8,49–10,99 €/Port.3–5 €Kochen günstiger

Kluegster Einstieg: Neukunden-Rabatt (30%+20%) auf eine 12er Box nutzen – das senkt den Preis auf unter 6 €/Portion für die ersten Wochen. Nach der Aktionsphase entscheiden.

Echte Kundenstimmen

Factor Erfahrungen

Bewertungen von Trustpilot DE – inkl. kritischer Stimmen.

3,5 / 5Trustpilot DE · 254 Bewertungen
4,0 / 5Trustpilot Global · 92.673 Bewertungen
Trustpilot
„Die Qualität der Gerichte ist ausgezeichnet. Schmecken frisch und abwechslungsreich. Ich freue mich jedes Mal auf die Lieferung. Reibungslose Abwicklung, Pausieren klappt problemlos."
K
Karin B.
Jan 2026
verifiziert ✓
Trustpilot
„Ich probiere Keto-Gerichte. Erstaunlich gut – mehr Gemuse als erwartet. Hähnchen butterweich. Wir testen weiter und sind bisher sehr zufrieden."
C
Carsten M.
März 2026
verifiziert ✓
Trustpilot
„Im Bestellvorgang ist eine Abo-Falle eingebaut. Habe das Häkchen nicht gesehen – plötzlich wöchentlich Lieferungen. 30 Minuten gesucht um die Kündigung zu finden. Das darf nicht sein."
F
Frank W.
Feb 2026
verifiziert ✓
Trustpilot
„Das meiste schmeckt gut. Lieferung klappt recht gut. Preise in Ordnung. Wer das Abo-System einmal versteht und aktiv managt, hat einen guten Dienst."
Ö
Ömer K.
Feb 2026
verifiziert ✓
Trustpilot
„Frische Produkte und gute Qualität. Ich hätte mir mehr glutenfreie Optionen gewünscht, aber was es gibt schmeckt. Portionen passen für mich als normaler Esser."
A
Andrea S.
Jan 2026
verifiziert ✓
Trustpilot
„Nach einem langen Arbeitstag: 4 Minuten Mikrowelle – ich esse besser als mit Tiefkuehlpizza. Genau das wollte ich."
T
Timo R.
März 2026
verifiziert ✓
Trustpilot
„Die Qualität der Gerichte ist ausgezeichnet. Schmecken frisch und abwechslungsreich."
K
Karin B.
Jan 2026
verifiziert ✓
Trustpilot
„Das Abo war kaum erkennbar aktiviert. Habe mehrere unerwartet Abbuchungen bekommen. Nach viel Aufwand gelöst, aber das hinterlässt keinen guten Eindruck."
P
Petra N.
März 2026
verifiziert ✓
Trustpilot
„Erste Box bestellt – Qualität wirklich gut. High Protein passt perfekt zu meinem Training. Mal schauen wie es langfristig läuft."
J
Jonas L.
Apr 2026
verifiziert ✓

Quelle: trustpilot.com/review/factormeals.de · Stand . Kundenstimmen sinngemäß wiedergegeben.

Häufige Fragen

Factor FAQ

Je nach Boxgröße: 6 Gerichte = 10,99 Euro, 8 = 10,49 Euro, 10 = 9,99 Euro, 12 = 8,99 Euro, 14–16 = 8,49 Euro. Versand 5,99 Euro, erste Box gratis. Neukunden: 30% auf Box 1 + 20% auf Boxen 2–5.
Beim Checkout pruefen ob das wöchentliche Abo aktiviert ist und es bei Bedarf deaktivieren. Alternativ: direkt nach erster Bestellung im Kundenkonto unter Einstellungen → „Abo verwalten" → „Abo kuendigen". Keine Mindestlaufzeit. Frist: Mittwoch vor nächster Lieferung.
Factor wurde 2012 in den USA gegründet und 2020 von HelloFresh übernommen. Seit Januar 2025 in Deutschland verfügbar. Die Gerichte werden von denselben Ernährungsexperten und Köchen entwickelt wie die HelloFresh-Kochboxen.
Factor liefert frisch – nicht tiefgekuehlt. Haltbarkeit: ca. 7 Tage im Kühlschrank. Im Gefrierfach nicht geeignet. Das unterscheidet Factor grundlegend von Juit und prepmymeal, die TK liefern.
Folie einstechen und 4 Minuten bei 700 W Mikrowelle. Alternativ 20 Minuten Backofen bei 180 Grad. Das ist schneller als Juit (8 Minuten) und deutlich schneller als Kochboxen.
Aktuell nur nach Deutschland. Österreich und Schweiz sind noch nicht im Liefergebiet. Factor ist seit Januar 2025 in Deutschland aktiv.
Factor: Abo (wöchentlich), frisch (7 Tage), 18 Gerichte/Wo., Keto/High Protein-Fokus, von HelloFresh. Juit: Kein Abo, tiefgekuehlt (bis 12 Monate), 40+ Gerichte, regionaler Fokus, Berliner Start-up. Preislich ähnlich. Juit hat mehr DE-Trustpilot-Bewertungen und höhere Zufriedenheit.
Nein – Factor ist ausschliesslich online auf factormeals.de erhältlich. Im Gegensatz zu prepmymeal, das auch in ausgewählten REWE- und EDEKA-Filialen verfügbar ist.
Ja – Keto ist eine der vier Hauptkategorien. Max. 15 g Kohlenhydrate, hoher Fettanteil, ausreichend Protein. Ideal für Einsteiger in ketogene Ernährung, da Makros klar angegeben sind.
Ja – wöchentlich montags aus 18 neuen Gerichten wählen. Deadline: Mittwoch vor der Lieferung. Wer nicht aktiv wählt, erhält eine automatische Auswahl (Chef's Choice) basierend auf dem gewählten Ernährungsprofil.
30% Rabatt auf die erste Box + 20% auf die nächsten vier Boxen. Erste Box versandkostenfrei. Aktuelle Codes auf unserer Rabattseite.
Factor-Support ueber den Chat auf der Website. Factor reagiert generell schnell und erstattet bei nachgewiesenen Lieferproblemen. Da Factor frisch liefert, ist eine ausgefallene Lieferung besonders ärgerlich – als Backup immer etwas im Kühlschrank haben.
Die 12er Box (8,99 Euro/Port.) bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Für 3–4 Abendessen pro Woche reichen 6–8 Gerichte. Für tägliche Nutzung: 10–12 Gerichte.
Vegetarische Optionen sind vorhanden, aber kein dediziertes veganes Programm. Typischerweise 3–4 vegetarische von 18 wöchentlichen Gerichten. Für vegane Ernährung ist Wyldr besser.
Beide liefern Fertiggerichte mit Fitness-Fokus. Factor: frisch (nicht TK), 7 Tage Haltbarkeit, 18 Gerichte/Wo., nur DE, von HelloFresh. prepmymeal: tiefgekuehlt, 3 Monate haltbar, 50+ Gerichte, D-A-CH, auch im Supermarkt. Preislich vergleichbar.

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